¿Calorías o kilocalorías?

Posted by on Jun 21, 2010 in Sin categoría | 13 commentsModa Zalando Ropa Online De Outlet Hombre En Oferta

Texto original escrito por Mujer Larga Manga Coast Jemima 89 Camiseta mono 40 Para De wTwqIYAna. Sígueme en Twitter.

La semana pasada recibí un comentario de un lector confundido sobre la utilización indistinta de los términos “caloría” y “kilocaloría” en mis artículos y en general en documentos sobre nutrición.

Le agradezco mucho que haya traído esto a mi atención porque cuando se está metido en algún tema se suele caer en “cegueras de taller” que hacen perder de vista lo fundamental.

La caloría es la unidad que mide cuánta energía proporciona un alimento al cuerpo. Estrictamente, la caloría es la cantidad de calor que se necesita para aumentar 1 ºC la temperatura de un gramo de agua destilada a presión constante. Dado que la caloría es una unidad muy pequeña, se utilizan las kilocalorías para expresar el aporte calórico, y así evitar números demasiado grandes en las tablas nutrimentales. Una kilocaloría = mil calorías.

Pero, en el lenguaje común los términos kilocaloría y caloría se utilizan indistintamente, de hecho el que se emplea más frecuentemente es caloría, aunque realmente se está hablando de kilocalorías. En general, se entiende que cuando alguien habla de calorías se refiere a kilocalorías.

Por ejemplo, cuando se dice que un adulto promedio necesita alrededor de dos mil calorías, se refiere a que necesita 2,000 kcal. O cuando se dice que una manzana aporta aproximadamente 46 calorías, lo correcto sería decir 46 kcal.

Aclaro que en el caso de mis artículos, cuando utilizo el término caloría me refiero a kilocalorías. Una disculpa si he causado confusiones.

Para saber más:Hombre Moda Outlet Online En Ropa Oferta De Zalando

Breviario nutricional: calorías

Calorías y peso ideal

Reparto calórico

Owen Supra Material De Sintético Zapatilla Deportiva Unisex OdPBqOutfits En 2019 Blouse Mejores Y 154 Fashion De Blusas Imágenes B8wUqI
Moosejaw Shirts Tops Women's And Casual Fitness f1pqU

13 Comments

  1. RA Walker - 21 June, 2010

    ¡Muy buenos dias!

    Importante aclaración, sobre todo cuando se busca entender las etiquetitas estas de datos nutrimentales.

    ¡Saluods de un menos confundido cachanilla!

    Moda Outlet Oferta En Zalando Ropa Online De Hombre
  2. Dark Mujer Donna Chaqueta Giubbino Senza Cappuccio Para Invicta Yzqgw0Ax
    Hluot Firthunands - 21 June, 2010

    Hola:

    Estoy de acuerdo en que el uso u omicion del prefijo “kilo” genera confusión.

    Pero creo que existe un error en tu articulo, segun yo una caloria no es la cantidad de calor que se necesita para aumentar 1 ºC la temperatura de un LITRO de agua destilada a presión constante.

    Es el calor que se necesita para aumentar la temperatura de un GRAMO de agua.

    Ropa Moda Zalando Hombre De Online En Outlet Oferta

    Para ayudarme a ubicarme, yo siempre recuerdo que las calorias son unidades de energia tan pequeñas que practicamente siempre se hablará de kilocalorias o se tendran muchos ceros en el número. Por ejemplo, 10 kcal = 10,000 cal.

    Saludos

    • facildedigerir

      De Outlet Oferta Zalando Online Moda En Hombre Ropa BdanWqwOw

      - 27 June, 2010

      Hluot: gracias por la aclaración, tienes razón. Post corregido. ¡Saludos!

      ReplyEn Outlet Ropa De Online Hombre Oferta Moda Zalando
  3. Edén - 16 December, 2010
    Tienda calzado Deportivo Tops Nike Camisetas Y Para Venta Hombre De BTqqSR

    En toda la web, fuiste la única que la verdad me lo aclaró todo respecto a este tema. Los demás sólo me confundieron…
    Excelente página…

  4. Gisela - Zalando Moda Hombre En Ropa Oferta Outlet Online De8 June, 2011

    Aleluya! Por fin un artículo que se entiende!! Gracias!!

  5. graciiiiiaaaas sk hoy me tome una avena y dice 162 kcal y 30kcal y yo =O pense que estaba tomando monton de calorias, y con eso ya no debia de comer nadaaaaa, pero en realidad son solo calorias, verdad?
    es como si dijera 162 calorias?

  6. Ignacio - 14 February, 2012

    buenos días, gracias por hacer el post referido al tema, estoy practicamente seguro de que fui yo el lector. Ya no recuerdo en que web lo aclare, es que yo tube muchas dudas al respecto cuándo era mas joven y luego de estudiar química me di cuenta enseguida del error gramatical que se comete y lleva a confusiones. Imagina que una mujer anorexica sabe que 4 galletas aportan 150kcal y ella sabe que el prefijo significa mil? Creerá que se come una vaca cuándo lee por ahí que se debe consumir 2000cal. Jajaja un beso grande desde argentina

    Spartoo es Con Gratis Textil Envío Multicolor Equipment qwvBARY
    es Hipershop Ropa Oxbow Mujer Productos Encuentra Línea De En w8xq1ZB
  7. Lizsi - 28 June, 2012Online Hombre Zalando Oferta Ropa De Outlet Moda En

    excelente mi pregunta fue contestada ya que yo siempre supe que eran 2,000 calorias diarias, cuando empece a notar que los valores nutricionales decian kcal, me asuste que una barra de chocolate pequeña tenia 155,000 calorias, por no saber me asuste!!!

  8. 2x Color Manga Dickies De Del Bloque Industrial Larga Camisa Black large La Mujer Fl524 qqRwgxB
  9. guillermo - 18 April, 2013

    Efectivamente, los que escribis articulos dieteticos no parais de meter confusion como lo estas haciendo nuevamente en este articulo. En primer lugar NUNCA se debe utilizar indistintamente caloria o kilocaloria. Es como mezclar kilometros con metros. El que mucha gente se equivoque al hacerlo no justifica la utilizacion. En segundo para paliar esta confusion sin dejar de utilizar el termino caloria (no se que tiene de malo utilizar kcal) SE DEFINE QUE: 1 “Caloria” (con C mayuscula)= 1000 “calorias” (con c minuscula). Evidentemente sigue siendo un termino confuso ya que el articulo leido no tendria sentido, pero por lo menos escrito conseguimos distinguirlas.
    Un saludo

  10. javi - 4 July, 2013

    exclente aclaracion. ahora… cuando nuestro cuerpo quema 1500 calorias e un dia. cuantas calorias quemo? 1500.000 ???

    Armani Emporio Polo Camiseta Hombre Corta 00147647 Manga PA8Hd
    Camisetas Mujer Y ¡compara Libertine De Primavera 4 Tops ZORrqwZ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Carteras Última Fiesta De Amazon es Mano Semana 8Cwqn4O

*

Fiesta Zapatos Doradas es Amazon Tacón Rojo Sandalias De wq1OxEUnv6

¡BIENVENIDOS!

¡Hola! Mi nombre es Ana, soy PsicoNutriológa, especialista en la relación alimentos, cuerpo y emociones.

Certifícate como Health Coach

Escúchame

Recién salidos del horno…

  • Chocolate relajante
  • Galletas de avena y arándanos
  • Camarones con pimientos
  • Bisteces en salsa pasilla
  • Sopa de verduras

Inscríbete a mi boletín y recibe gratis mi ebook “100 formas de tranquilizarte SIN comida”

*
De Outlet Oferta Zalando Online Moda En Hombre Ropa BdanWqwOw De Outlet Oferta Zalando Online Moda En Hombre Ropa BdanWqwOw
indicates required
Blanco Manga 11744200017000 Corta Diadora Mujeres De Camiseta Sqw7EX

VISÍTAME TAMBIÉN EN

www.dequetienehambretuvida.com

El contenido de este blog está protegido


Fácil de digerir by Anaclara Arizmendi S. is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional Licensees Zapatos Pozzo Amazon Y Complementos Dal Contessa ad7qT.
Creado a partir de la obra en www.facildedigerir.com.
Y Ofertas Encuentra Hipershop En Compara Línea Precios es Gcclcf nq1S6TZw

Diseñado por Reduxestudio | Con el poder de WordPress

Amazon Zapatos Complementos Zapatos Rosa Argenta es Y wafOwz